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　　现在随着适合的压力变大，生活节奏的加快，就很有可能导致男性朋友出现早泄的抢矿，患上早泄的危害，非常的大，很有可能导致家庭的关系也出现问题，而且对患者的心理也是一种折磨。那么，早泄怎么预防？下面成都曙光男科医生为我们详细介绍。

　　早泄怎么预防

　　1.正确掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

　　2.避免手淫，节制房事，对手淫要正确对待，了解到手淫对身体和精神的危害，主动克服手淫。减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。

　　3.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　4.保持心情舒畅，每次性生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　5.戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。

　　成都曙光医生提醒，患了早泄，早泄对男性危害严重，应及早去正规的医院治疗，长时间拖延不治疗，会给身体造成严重伤害，当身体出现不适时，一定要尽早去正规的医院就诊。

　　总 结：广元男科医院周6有上班吗_广元较好的中医泌尿医院_找成都曙光男科医院，网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询男科医生或及时到医院检查面诊治疗。

时间：2022-01-18

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