成都怎么治早泄

　　大家都知道疾病的种类有很多，虽然不同的疾病给我们带来的痛苦是不一样的，但是不论面对什么样的疾病治疗，都是需要及时的，越早治疗病情才能更好的得到控制，早泄是一种非常常见的男科疾病，接下来我们就来看一下成都怎么治早泄？

　　dy、要保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。也就是平常所说的精神性因素引起的早泄。

　　第二、要对性生活正确熟悉和对待。进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。戒除手淫习惯，性生活不宜过频。

　　第三、应积极参加体育锻炼，要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早/泄。

　　第四、积极的防治各种可能引起早泄的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。

　　其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力。具体方法有：

　　1、饮食调节：通过饮食进补来调理起到辅助治疗早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　2、体育锻炼：体育锻炼也是好的方法，通过增强体质可以好的减轻早泄症状，而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　大家在治疗早泄疾病的时候，可以咨询医生，了解清楚治疗期间的注意事项，做好相关的注意事项，对病情的控制及身体的恢复，才是有帮助的，希望以上介绍的这些内容对大家会有帮助。