成都日常生活中要如何预防龟头炎？

　　日常生活中要如何预防龟头炎？就像其他疾病一样，龟头炎的预防很重要。但是，日常生活中很少有男性会意识到要主动去预防龟头炎，总是等到病发后才匆忙治疗，有些患者甚至还自欺欺人，希望不治疗就能自行治好。

　　成都曙光医院·男科 医生指出，日常生活中预防龟头炎的方法有下列几个：

　　一、饮食调养：健康的饮食习惯对于提高身体抵抗力是至关重要的，食物选择要均衡搭配，切勿过分食用辛辣食物，机体正常代谢，从而调身体技能。

　　二、保持适当的性生活频率，不可房事过度，过多的房事会让龟头承受极大的压力，或者出现一些小的伤口，容易感染病菌，引发炎症。而且沉浸于性生活中，会让中枢神经和性器官得不到充分休息，容易造成免疫力下降，增加引发龟头炎的几率。

　　三、增强免疫力，提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，都是导致龟头炎发病的重要因素。因此，医生建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　日常生活中要如何预防龟头炎?成都曙光医院·男科 的医生提醒说，没有龟头炎的男性朋友也需做好预防龟头炎的工作，但如果是已经患有龟头炎的男性朋友则需要正确对待龟头炎，摆正心态，积极到正规医院进行治疗。