手淫阳痿怎么办？

　　自慰勃起不坚怎么办？勃起不坚是指青壮年男子，由于虚损、惊恐或湿热等病因，致使宗筋驰纵，导致阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证。就是在性交时阴茎不能勃起。自慰导致的勃起不坚怎么办？

　　自慰是一种严重损伤身体精神的行为。自慰所消费的是精，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。那么，过度自慰导致勃起不坚该怎么办？

　　据调查结果显示，大约有近**勃起不坚男人有自慰经历。经常自慰会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态，长此下去，就会使性中枢疲乏，较后衰竭影响正常的性功能，可能会发生勃起不坚，射精过快等性功能障碍。

　　1、变少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，重视保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

　　2、过度自慰的危害要有正确的认识，树立克服习惯性自慰的决心，把自己从自慰的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症医，消除患者的不适。

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　　3、自慰要正确对待，以提防为主，应用精神医，心理疏导的方式，加强精神文明建设和性教育，使重视力向德智体三方面 发展，克服思想过于集中。

　　4、意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟，酒，咖啡，辛辣之品。

　　性功能障碍诊疗中心是成都曙光医院泌尿科的重要建设项目之一。本科室凭借发达的检测诊疗设备和性功能障碍方面知名的大夫队伍，根据不同病因导致的性功能障碍患者提供 的好了医。