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如何克服心理性阳痿?

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  怎么克服心理性勃起不坚?勃起不坚对于男人来说,是一种永远无法言说的痛苦,勃起不坚是可以医的,对于心理性勃起不坚来说,夫妻双方可以适当地改变环境、方式,来逐渐改善勃起不坚的表现。具体该怎么做呢?下面一起来看下。

  导致心理性勃起不坚的病因有哪些?

  夫妻间关系不和或一方有其他性伙伴:如新婚**性交的失败,妻子对丈夫不满,从而使夫妻双方不协调配合,丈夫带着不愉快的心情去行房。或由于女方有第三者,丈夫对妻子有敌意。或男方有外遇,对自己的妻子缺乏爱好,女方没能导致丈夫的性兴奋等等。

  缺乏正确的性知识:由于家庭中来自父母对性的严格要求,没有进行适当的性教育,反而对子女问及性问题时总是羞于回答,结果导致他们对性有一种错误的熟悉,认为那是一种低级下流的东西,使他们产生过重的心理压力。或由于受去过不良的性信息刺激,比如黄色书刊、录像及影碟等宣传的病态性行为,误导人们过分看重性能力,当自己不如人时,就导致了心理压力等等。

  男人自信心缺乏:比如对自己的阴茎短小过分担心,怕不能满足妻子的性要求。或过分强调丈夫对妻子性满足的责任,认为要是有一次不能满足妻子的需要,就是自己出了毛病。或平素心理素质差,当在性生活过程中稍受妻子的责备,就耿耿于怀,待下次过性生活时也不能 这种心理压力等等。

  勃起不坚是男士无法言语的痛,绝大部分的勃起不坚患者多为心理因素导致,适当地改变环境、方式,便可使得以改善。那么,怎样克服心理性因素导致的勃起不坚呢?

  1、培养健康向上的生活态度,性冲动及性需要是成年人正常的生理现象,是健康的,不必有心理负担。

  2、通过妻子的帮助,相互抚摩、拥抱、亲吻,提升身体的感受性,在整个过程中妻子要不断鼓励丈夫,使之自信起来。

  3、养成良好的生活习惯,规律作息时间,正确处理家庭感情问题,不宜过度吸烟和酗酒。平时膳食则增加蛋白质的含量,同时适当运动锻炼,譬如疾走和跑步等,这些均可增强性功能,为克服勃起不坚打好物质基础。

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发布时间:2021-10-04 09:30:25

发布人员:成都曙光医院男科-李医生

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