夏季要来到要防止阳痿

夏天将要来去，不要纵欲过度，这样容易导致性功能障碍。通常勃起不坚有两种病因，一种是器质性的，另一种是功能性的。

　中医认为肾为生命之本。肾气虚，则由于纵欲过度，导致精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃起功能障碍的现象。

　年轻人尤其要避免性生活过度

　年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，导致性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受去抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。

　成都曙光医院的泌尿科大夫还提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易较终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

　还有，不要把一些病症归结为性欲过度。正常情况下，性生活次数通常每周不超过2次。如果超过了，也要以身体不感去疲惫为宜。因为纵欲过度，有勃起功能障碍的男人，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。