成都熬夜是造成前列腺炎的元凶

　　成都熬夜是造成前列腺炎的元凶。前列腺炎是男性疾病中常见疾病之一，造成前列腺炎的发生主要跟精神压力过大，过度紧张，熬夜等原因，而熬夜是使免疫系统下降，导致细菌入侵引起前列腺疾病发生的主要元凶，那么，经常熬夜与前列腺炎的发生有什么关系？

　　1.皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。

　　2.抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。应当坚持抵制;‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。成都熬夜是造成前列腺炎的元凶

　　熬夜是现代人的家常便饭，尤其是娱乐，过度的放松反而引来麻烦，我们经常见到三五成群的年轻人聚在一起，暴饮暴食、嗜辛辣食品、唱歌、泡吧、过度兴奋，或由于打游戏引起的紧张、久坐，这些都会引起前列腺充血，加快病菌繁殖，诱发前列腺炎症;还有一些人在电视机前，一坐就是好几个小时，长时间憋尿可引起前列腺充血，次数多了就会引起前列腺炎。

　　所以要预防前列腺疾病首先要避免成宿的玩游戏、泡吧、喝酒等丰富的夜生活，***城市里精英男士们喜爱的生活方式，养成规律的作息时间和健康的生活方式。