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成都精子畸形的预防措施有哪些呢

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 大家都知道,男性生育精子的质量是关键。精子是生育下一代的基础和必要条件,精子质量越高活力越强,就代表这个男性越容易实现优生的目的。可是近些年来,男性朋友精子畸形率的不断提高成了影响优生优育的一大阻碍,所以男性朋友要积极的做好精子畸形的预防措施。

  精子畸形的预防措施有哪些呢?

  一、不要过频繁的房事:过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。

  二、不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4%,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

  三、不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

  四、不要太热:阴囊是睾丸的温度调节器,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

  五、不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。

  疾病不但对男性朋友的行动有影响,还会威胁到男人的生育能力,所以男性朋友的工作再忙,也要记得多运动多锻炼,生活中的很多小细节也要多留心了,这样才能离开疾病的怀抱。但如果已经患病了,千万不要拖,请及时到正规医院进行治疗,以免耽误病情,给自己带来更大的伤害。

文章内容仅作为参考资料,不能为您正确诊断疾病,也不做医学诊疗参考依据,如您需要正确诊断自己的病情,可通过以下方式,曙光医院将由专业医护人员为您解答:

发布时间:2018-07-16 00:00:00

发布人员:成都曙光医院男科-李医生

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