成都泌尿医院，成都哪家看勃起不坚好

　　应该怎么提防勃起不坚。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也巨大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处，可以增强性能力。也就是说能够提防勃起不坚，勃起不坚的原因比较多的，那么，应该怎么提防勃起不坚是那些呢？下面泌尿外科医师介绍应该怎么提防勃起不坚。

　　应该怎么提防勃起不坚

　　1.男人勃起不坚的提防包含提升身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发原因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且重视休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2.不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得勃起不坚等，是没有科学根据的，提防勃起不坚、射精过快不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　3.节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是引起勃起不坚的病因之一。实践证明，夫妻分床，停止床弟之事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得去充分休息，是防治勃起不坚的有效措施。

　　以上就是应该怎么提防勃起不坚的相关介绍，大家知道了勃起不坚的提防，泌尿外科医师提示对于提防勃起不坚，男人应做去日常生活的习惯，才能有效的避免勃起不坚的发生。